SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • [...] wg poniższego schematu: 1. przeciwnik jest bez pałki - my uzbrojeni w tambo 2. przeciwnik jest uzbrojony w pałkę - my bez broni 3. my uzbrojeni w tambo - przeciwnik w inne przyrządy (np. nóż, łańcuch itp.) 4. my uzbrojeni w tambo przeciwko dwóch - trzech przeciwników Uwagi : * najkorzystniejszy w przypadku użycia teleskopowej pałki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2009-01-27 12:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALMMA 8 W SOCHACZEWIE

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jednego z zawodników, za trzy faule lub jeden drastyczny h) wygrana przez niezdolność do walki - gdy sędzia maty widzi, że jeden z zawodników odniósł poważną kontuzję lub inne fizyczne problemy uniemożliwiające mu kontynuowanie walki, powinien wstrzymać starcie wskazując jego przeciwnika jako zwycięzce. Decyzja taka jest prawem sędziego, który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-10-28 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym jest Fitness Coaching?

    Temat
    Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu

    [...] ciągłego rozwijania swoich kompetencji w różnych obszarach. Fitness coaching to NIE zarządzanie klubem fitness ! Usprawnianie działalności klubu fitness lub jakiejkolwiek innej firmy, pozyskiwanie nowych źródeł finansowania, pozyskiwanie i utrzymywanie klientów to wszystko są elementy zarządzania fitnessem, a nie fitness coachingu. Czasami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-08-30 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyoksydanty w surowym jedzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Owoce. Owocowa dieta NIE jest idealną dietą. Dowiedzieliśmy się tego na drodze prób i błędów. Zauważyliśmy, że ludzie z pewnymi chorobami, tj. cukrzyca, kandida, nowotwory i inne, nie zdrowieli, gdy ich dieta była wysokoowocowa. Musieliśmy odejść od owoców i to spowodowało pewne problemy dla nas, jako że niesłusznie rekomendowaliśmy je przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2004-04-04 11:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI W FITNESS

    Temat
    Artykuły

    [...] na małe. Jednocześnie obciążenia dobiera się indywidualnie tak, by nie dopuścić do przemęczenia mięśni. Jednak w ciągu całego okresu wypoczynkowego zawodniczki uprawiają inne aktywności fizyczne według upodobań ( jazda konna, pływanie, gry zespołowe i indywidualne) oraz poddają się różnym zabiegom odnowy biologicznej, jak korzystanie z sauny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2008-11-06 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Le Parkour - info ogólne

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i roli jaką mieli w niej odgrywać członkowie grupy zarówno David Belle jak i Sebastien Foucan odeszli z grupy. Rozeszli się w różne kierunki, gdyż jak twierdzą mieli inne spojrzenie.. Widzieli inne ścieżki.. Podstawowe elementy ruchowe w PK. Biegnąc przed siebie napotykamy różne przeszkody. Niskie, wysokie, szerokie, wąskie przeszkody [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2007-05-02 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinno się jeść węglowodany proste, gdyż one lepiej uzupełniają rezerwy glikogenu w mięśniach. Wtedy osoby usiłujące pozbyć się tłuszczu mogą nawet sięgnąć po biszkopty czy inne pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym jak ziemniaki pure, wafle ryżowe czy płatki śniadaniowe. Generalnie, węglowodany zjedzone w potreningowym posiłku powinny odłożyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2005-06-02 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieku 24 lat) bylem posadzany o branie sterydow juz duzo wczesniej (w wieku 18 lat waga 97kg, lapa 44cm, wyciskanie 130kg, efekty diety, treningu i 2 cyklow na kreatynie, na inne suple kasy nie bylo, a jak byla to szlo na fajki i alkohol, jak to w tym wieku). Obecnie trenuje od pazdziernika 2010 (rok wczesniej podobnie, w lutym 2010 roku, czyli [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super masa Super siła wg Arnolda

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynał ten trening od piątku bd zdawal relacje Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 165 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 1 Rok Uprawiane inne sporty: MMA & boX Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest :) Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2010-04-20 16:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekając na pierwszego trupa...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie bałem ze bana dostane bo nie mam 18 lat znalazłem go w necie świeżutki jest. Sterydy z Chin zalewają niemiecki rynek To dopiero początek, za nimi nadejdą inne farmaceutyki. Władze bezradnie przyglądają się rozwojowi owego ogromnego biznesu.Za pierwszym razem 19-letni wówczas Peter miał pewne trudności ze zdobyciem tego środka. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-09-08 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tekst pionowy, kolumny, tabele i nieregularne obrazki oraz czcionki. Zachowywany jest układ takich elementów jak: obrazy i kolumny, formaty tabel, rozmiar czcionek i inne. Elementy tekstu rozpoczynające się na http://, ftp://, file:// lub mailto są rozpoznawane przez program FineReader 9.0 jako hiperłącza i odtwarzane podczas zapisywania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-03-18 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka zasad dotyczących węglowodanów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w postaci szybko przyswajalnego proszku. ZASADA 7 Inne składniki odżywcze maja wpływ na węglowodany. Choć dzielimy węglowodany na wolno, średnio i szybko trawiące to inne składniki pożywienia takie jak błonnik, tłuszcze i białko mogą mieć wpływ na szybkość przedostawania się węgli do krwi. Błonnik- obecny w warzywach, owocach, fasoli itp. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2003-06-17 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka i badania na ich temat...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CHOLESTEROLU LDL I HDL, MOZE JESC JAJA ! czwarty artykuł (z sfd) Jedyne obszerne badanie wpływu spożycia jajek na choroby serca - a nie na stężenie cholesterolu lub inne pośrednie czynniki - nie wykazało związku pomiędzy tymi dwoma elementami. Przebadano niemal 120 tysięcy początkowo zdrowych kobiet i mężczyzn, którzy codziennie jedli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2008-07-17 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzaju substancje, których działanie na organizm ludzki może być skrajnie różne. Niektóre z nich to substancje nieaktywne, zupełnie bojętne dla zdrowia człowieka. Z kolei inne, i to dosłownie, określić można jako miercionośne. Zagrożenie obecnością tych składników jest niezmiernie duże. "Zawartość" podróbek dzielimy na cztery kategorie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2007-03-30 07:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- podstawy

    Temat
    Trening w domu

    [...] Po prostu dojdziesz do swojego maksimum siły samoczynnie. Dlatego Strategia Roztrenowania jest wymagana do kontynuowania wzrostu, kiedy przyrosty się zatrzymają (wszystkie inne czynniki pozostają odpowiednie). Użycie kwasu mlekowego jako bodźca do „naprawy" ścięgien: HST zawiera kilka innych rzeczy takie jak większe ilości powtórzeń (w celu [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 12:46:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieszo. Mam sklep 5 minut od siebie ide do tego co jest półtorej kilometra odemnie 11. Mineralna Cytrynowa (w moim wypadku bo bez smaku nie rusze) litr półtorej dziennie + inne napoje np kawa 12. kawa najlepiej przed wieczornym ruchem (podnosi ciśnienie) - ja pół wody pół mleka 1,5 % (nie więcej) i mała łyżeczka cukru ___________________ [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2010-11-18 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożycie węglowodanów a serotonina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadek poziomu noradrenaliny. Uszkodzenia w obwodach serotoninergicznych mogą tłumić sygnały przekazywane przez noradrenalinę. Zmniejszenie poziomu serotoniny wpływa też na inne neurony. Komórki ją produkujące zlokalizowane są w obszarach mózgu mających, jak się uważa związek z depresja, jak ciało migdałowate - zaangażowane w regulacje emocji, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** Podciąganie na drążku *****

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ! pozdrawiam ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: Zwiększenie siły , poprawa osiągów Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: bieganie, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: aktualnie jem mniej niż musze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2009-10-21 16:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wchłaniania Dawno dawno temu, za górami, za lasami powstał sobie mit o rzekomych transporterach kreatyny. Miały nimi być cukry proste, typu dextroza, carbo, glukoza i inne "węgle" o bardzo wysokim IG (dla nie wtajemniczonych - indeks glikemiczny). Niestety jednak z badań wynika, że wyrzut insuliny spowodowany zażyciem tych preparatów, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 12:55:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nastąpić po zastosowaniu się tego artykułu. Wszystko czytasz i robisz na własną odpowiedzialność. Nie zachęcam też w żaden sposób do stosowania nielegalnego dopingu. OPIS: http://www.anabolex.pl/opis.php?ID=11 CENA: Przeciętna cena wyn.ok110zł paczka, cykl powinien trwać 4-6 tyg. Paczka ma 20tab. + inne kosztyvnp.odblok i środki na detoksykacje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2008-02-19 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)